Spontané. Vif. Irréfléchi. Ce sont des mots que l’on vous a déjà dit ? Vous avez le sentiment que cela vous correspond ? Vous pensez être une personne impulsive ? Cet article peut alors vous aider à comprendre ce qu’est l’impulsivité et comment gérer son impulsivité. Qu’est-ce que l’impulsivité ? L’impulsivité peut être un atout lorsque l’on doit prendre des décisions. Toutefois, cela peut […]
Lorsque l’on prend la décision de choisir un psy, ce n’est pas simple ! Psychologue, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste. Comment choisir son psy ? Quand aller voir un psy ? Afin de vous guider dans votre choix, je vous propose de vous éclairer, grâce à cette vidéo. Elle vous explique comment choisir son psy et quelles sont les différences entre les […]
La confiance en soi concerne chacun d’entre nous et ce, tout au long de notre vie. Que vous soyez parents, ados, adultes, la confiance en soi n’est pas toujours évidente à acquérir. Des moments difficiles peuvent s’installer voire durer et s’amplifier. Il est alors délicat pour nous, de parler de notre souffrance, de notre malaise et de demander de l’aide. […]